為了讓孩子能有個好視力，家長們總是絞盡腦汁采用各種手段，孩子的視力卻每況愈下。

其實生活中，只要能做到以下4點，就能對孩子好視力的保持起到事半功倍的作用。

不管是學習還是實用電子產品，用眼時間都不宜過長，用眼40分鐘左右，需要休息10分鐘。同時也要注意用眼距離過近，用眼姿勢不端正，光線太過明亮或陰暗，也不利于孩子的視力。

每天戶外活動兩到三個小時，可以有效預防青少年近視。研究表明，日光照射對孩子的眼睛發育有直接影響。所以，讓孩子多到戶外玩耍，哪怕不做運動，只是在戶外呆著接受到陽光照射，也比在家好得多。

近視是可以預測的！

近視是可以預測的！

近視是可以預測的！

0-6歲為孩子視力發育的關鍵期，剛出生的孩子都是低度遠視眼，隨著生長發育，會逐漸變成正視眼，當眼軸增長速度過快就會近視。

所以，在孩子3-6歲時每年做一次全面的視光檢查，并建立屈光發育檔案，可以給孩子的眼睛做一個發育評估，看看孩子的視力發育趨勢，在醫生的指導下及早采取預防措施。

比如一個4歲孩子到愛爾眼科做視力檢查，醫院會為孩子建立視力發育檔案，一年后，再次復查，家長就能從檢查數據中，發現孩子的視力發育趨勢，并及時科學干預。

因此，詳細了解孩子的視力變化情況，及時發現眼軸發育異常，定期帶孩子進行視力檢查，并建立完善的屈光發育檔案，是非常必要的。

愛爾眼科醫院集團主導研發的云夾，是一款實時監控的智能護眼設備。云夾能夠精準的監測孩子近視發展的5大后天影響因素：包括閱讀角度、閱讀光強、閱讀時長、閱讀距離、戶外運動時間等。父母可以根據云夾傳送到手機APP的數據，隨時掌握孩子用眼情況，及時督促孩子用眼習慣。


預約熱線：0735-8880120 / 13397358512（微信同號）
醫院地址：湖南省郴州市香雪路愛爾眼科醫院。
在線預約可享免掛號費以及四項基礎檢查費！